Όταν η φύση ανεβάζει τη σεξουαλική μας διάθεση

Οι αφροδισιακές τροφές θεωρείται ότι εντείνουν ή διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία. Αν και δεν υπάρχουν πολλές πειστικές επιστημονικές αποδείξεις που να υποστηρίζουν όλες τις  αφροδισιακές ιδιότητες που τους αποδίδονται, βρίσκει κανείς αναρίθμητες σχετικές πολιτιστικές παραδόσεις. Τα θρεπτικά συστατικά των φρούτων, λαχανικών, ξηρών καρπών αλλά και βοτάνων είναι έτσι κι αλλιώς ευεργετικά για την υγεία μας και θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσης μας και  τη διατήρηση της ισορροπίας του σώματός μας.  Τα αφροδισιακά τρόφιμα  δεν είναι εξωτικά και ακριβά. Κάποια από αυτά μπορεί να τα βάζουμε ήδη στο καλάθι των αγορών μας κάθε εβδομάδα, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Σίγουρα χρειάζονται περισσότερες επιστημονικές έρευνες και κυρίως, ας θυμόμαστε πάντα ότι, αν τρώμε υγιεινά και αν φροντίζουμε τους εαυτούς μας, είναι πιθανότερο να αισθανόμαστε πιο sexy και να έχουμε μεγαλύτερη ερωτική διάθεση.