i Trofi

Φυτικές ίνες: Γιατί είναι τόσο σημαντικές και σε ποιες τροφές βρίσκονται;

Οι φυτικές ίνες, γνωστές και ως διαιτητικές ίνες, ανήκουν στην κατηγορία των υδατανθράκων που δεν πέπτονται από το γαστρεντερικό σύστημα του ανθρώπου...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φυτικές ίνες: Γιατί είναι τόσο σημαντικές και σε ποιες τροφές βρίσκονται;

Μοχίτο χωρίς σταγόνα αλκοόλ; Κι όμως γίνεται και είναι μοναδικό!

Το itrofi.gr σας προτείνει μια μοναδική συνταγή.  Κι όμως τώρα μπορείτε να απολαύσετε το Μοχίτο σας εύκολα και γρήγορα χωρίς σταγόνα αλκοόλ. Το έκανα...

ΠΟΤA

Μοχίτο χωρίς σταγόνα αλκοόλ; Κι όμως γίνεται και είναι μοναδικό!

Καρπούζι, ο αδιαφιλονίκητος βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων

Το καρπούζι, ένα από τα πιο δροσερά και νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού, το αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων είναι το νέο superfood αφού, όπως...

ΦΥΤΙΚA

Καρπούζι, ο αδιαφιλονίκητος βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων

Βάλτε στη διατροφή σας αυτά που χρειάζεται το σώμα σας, όχι το… μπικίνι σας

Το καλοκαίρι έφθασε και ενώ πολλοί προσμένουν με ανυπομονησία τις χαρές που φέρνει αυτή η εποχή - διακοπές, περισσότερος χρόνος έξω, μακριά από το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βάλτε στη διατροφή σας αυτά που χρειάζεται το σώμα σας, όχι το… μπικίνι σας

Mojito Ρόδι και 4 ακόμη υπέροχα cocktails για τα βράδια του Αυγούστου!

Ο Αύγουστος έφτασε και μαζί του φέρνει υπέροχες στιγμές χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς. Το αλκοόλ και τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού, θα πρέπει να...

ΠΟΤA

Mojito Ρόδι και 4 ακόμη υπέροχα cocktails για τα βράδια του Αυγούστου!

Το καλοκαίρι δροσιζόμαστε με smoothies

Αν ανήκετε σε αυτούς που για να δροσιστούν και να ενυδατωθούν θέλουν κάτι διαφορετικό από milk shakes, μπύρες και εξωτικά cocktails, η λύση για σάς...

ΠΟΤA

Το καλοκαίρι δροσιζόμαστε με smoothies