Το πολύτιμο και θρεπτικό αχλάδι

Mε ιστορία που μας πάει πίσω στους προϊστορικούς χρόνους και σημαντικά διατροφικά οφέλη, το αχλάδι αποδεικνύεται ως ένας από τους διατροφικούς θησαυρούς. Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, δρα κατά της δυσκοιλιότητας, προλαμβάνει την οστεροπόρωση ενώ συμβάλλει και στην τόνωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Συγκαταλέγεται μεταξύ των λιγότερο αλλεργιογόνων από όλα τα φρούτα και μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους νόστιμους τρόπους.