Χορτοφαγική διατροφή, τι ισχύει.

Το itrogi.gr, επέλεξε για σημερινό αφιέρωμα τη διατροφή που ακολουθεί ένα καθόλου ευκαταφρόνητο ποσοστό ανθρώπων στον πλανήτη. Τη χορτοφαγική. Είναι μια ολόκληρη φιλοσοφία το να είσαι vegeterian ή vegan. Κάποιοι υποστηρίζουν, πως δεν μπορεί κάποιος να επιλέγει να μην τρώει ζωικά προϊόντα και τα παράγωγά τους, χωρίς ευαισθητοποίηση απέναντι στην αδικία, στη φτώχεια και στην καταστροφή του πλανήτη. Όμως ο άνθρωπος, είναι από τη φύση του παμφάγο ον. Αν συνειδητά επιλέξει διατροφή που αποκλείει τα ζωικά, σίγουρα θα πρέπει να βρει εναλλακτικές για να καλύψει την ανάγκη του οργανισμού του για πρωτεΐνη. Το itrofi.gr συγκέντρωσε το απαραίτητο υλικό, με συμβουλές και στοιχεία που σίγουρα θα βοηθήσουν τους χορτοφάγους, συνειδητοποιημένους και μη, να ακολουθήσουν την επιλογή τους σωστά και υγιεινά.